กรรมฐาน
กรรมฐาน มาจากคำ ๒ คำ คือคำว่า กรรม + ฐาน
กรรม แปลว่า การกระทำ หรือ การงาน
ฐาน แปลว่า ที่ตั้ง
เมื่อเอาคำ ๒ คำนี้ มารวมกัน แปลว่า อารมณ์อันเป็นที่ตั้งแห่งการงาน ทางใจ คือพูดง่ายๆ หางานให้ใจมันทำซะ อย่าปล่อยใจให้ว่างงาน ไม่เช่นนั้น เดี๋ยวมันจะฟุ้งซ่านแล้วนำความรำคาญ มาสู่จิตใจ
กรรมฐานมี ๒ ขั้น
ขั้นแรก เรียกว่า ขั้นสมถกรรมฐาน หรือ สมาธิ เป็นงานทางใจในระดับต้น ที่จะช่วยกวาดล้างอารมณ์ฟุ้งซ่านต่างๆ ให้ออกไปจากใจ ทำใจให้สงบ ประณีต ไปโดยลำดับ ซึ่งมีวิธีการฝึก อยู่หลายอย่าง หลายวิธี ซึ่งจะได้แนะนำกันต่อไป
ขั้นที่สอง เรียกว่า วิปัสสนากรรมฐาน เป็นขั้นของการพัฒนาความเห็น ให้ถูกต้อง ตรงตามความเป็นจริง.. สิ่งใดไม่เที่ยง ก็เห็นโดย ความจริง ว่าไม่เที่ยง… สิ่งใดเป็นทุกข์ ทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ ก็เห็นโดยความจริง ว่าเป็นทุกข์….สิ่งใดเป็นอนัตตา บังคับบัญชา ให้เป็นไปอย่างใจไม่ได้ ก็เห็นโดยความจริงว่าเป็นอนัตตา… การเห็นความจริงอย่างนี้ ในทุกสิ่งทุกอย่าง จะทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ( นิพพิทา ) และคืนคลายถ่ายถอน ความยึดมั่นติดใจ ( อุปาทาน ) ในสิ่งทั้งหลายลงได้ และเมื่อนั้นความทุกข์ทางใจ ก็จะมลาย หายไปสิ้น
กรรมฐานประจำวันเกิด
1. กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์
2. กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันจันทร์
3. กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันอังคาร
4. กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันพุธ
5. กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันพฤหัสบดี
6. กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันศุกร์
7. กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันเสาร์
................................................................................................................................
ที่มา : ธรรมะไทย
โดย : อาจารย์บรรเจิด สังข์สวน
No comments:
Post a Comment